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18 choses à savoir sur les baisers, les attouchements et les relations sexuelles pendant une pandémie

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Les rencontres occasionnelles sont annulées. Les bars, restaurants et centres de remise en forme où vous pourriez rencontrer une nouvelle personne ou emmener votre partenaire sont fermés.

L’application de datation Tinder a même publié une précaution sur la datation et l’accouplement à l’époque du nouveau coronavirus.

Et pourtant, l’Internet crache des prédictions sur tous les bébés qui seront faits pendant cette pandémie. Ces futurs bébés ont même un surnom : « Coronials ».

C’est donc logique si vous vous posez la question : Est-il prudent ou non d’avoir des relations sexuelles pendant une pandémie ? Nous avons fait appel aux meilleurs experts de la santé pour le savoir.

COUVERTURE DES CORONAVIRUS PAR HEALTHLINE

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Visitez également notre centre sur les coronavirus pour plus d’informations sur la façon de se préparer, des conseils sur la prévention et le traitement, et des recommandations d’experts.

Ce n’est pas pour rien que le virus qui provoque le COVID-19 est connu comme un « nouveau » : Il est tout nouveau. Avant novembre 2019, il n’avait jamais été vu auparavant.

« Parce que c’est encore nouveau, et parce qu’il n’y a pas encore eu suffisamment de recherches, il y a une pénurie d’informations en ce moment », déclare le Dr Kecia Gaither, médecin certifié en obstétrique et en médecine fœtale maternelle et directeur des services périnataux de NYC Health + Hospitals/Lincoln.

Alors, que savons-nous ?

Une note sur les PDA

Le CDC recommande que toutes les personnes portent un masque en tissu dans les lieux publics en plus de maintenir une distance d’un mètre entre elles.

Cela permettra de ralentir la propagation du virus chez les personnes ne présentant pas de symptômes ou chez celles qui ne savent pas qu’elles ont contracté le virus.

Le résultat final ? Évitez d’embrasser et de vous engager dans d’autres relations affectives étroites en dehors de la maison.

Elle se propage par les gouttelettes respiratoires (et les matières fécales)

« Le coronavirus est un virus respiratoire, ce qui signifie qu’il se propage par des gouttelettes respiratoires », explique le Dr Eric Mizuno, interniste certifié au Weiss Memorial Hospital de Chicago.

Quoi est une gouttelette respiratoire, exactement ? Morve d’éternuement, résidus de toux et salive. En gros, tout ce qui peut sortir de votre bouche ou de votre nez est admissible.

Le Dr Felice Gersh, auteur de « PCOS SOS : A Gynecologist’s Lifeline to Naturally Restore Your Rhythms, Hormones, and Happiness », ajoute que des recherches récentes suggèrent que le nouveau coronavirus peut également être excrété dans les selles des personnes qui ont une infection.

Coronavirus ≠ infection sexuellement transmissible

« Le coronavirus ne semble pas être sexuellement transmissible », dit Mizuno.

Cependant, il souligne qu’il n’y a eu aucune recherche sur les actes sexuels qui peuvent ou non transmettre le virus.

Une étude menée en Chine a trouvé des traces du virus dans le sperme de certains patients qui s’étaient rétablis du COVID-19.

Toutefois, cela ne signifie pas nécessairement que le virus est transmis sexuellement. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour en être sûr d’une manière ou d’une autre.

Cela dit, vous *pouvez* le contracter en ayant des relations sexuelles

« Ce n’est pas le rapport sexuel en lui-même qui propage le virus », dit Gersh. « C’est le fait que vos corps soient si proches l’un de l’autre. »

La recommandation actuelle des Centers for Disease Control and Prevention (CDC) est que les gens – même ceux qui ne présentent pas de symptômes actuellement – évitent de se trouver à moins de 1,83 mètre les uns des autres.

Et comme le dit Mizuno, « La réalité est que vous ne pouvez pas avoir de relations sexuelles si loin l’un de l’autre. » C’est juste !

« Il y a des raisons de croire qu’une personne peut avoir le virus mais être complètement asymptomatique et le transmettre à d’autres personnes », ajoute-t-il.

Cela signifie que même si votre partenaire ne présente pas de symptômes, il pourrait être porteur du virus et vous le transmettre si vous avez des relations sexuelles avec des IRL.

Si cela vous effraie, considérez ceci : C’est vrai pour la plupart des infections virales.

« Si vous aviez la grippe – qui est largement connue pour ne pas être une infection sexuellement transmissible – et que vous aviez des relations sexuelles avec quelqu’un, il aurait probablement la grippe aussi », dit Mizuno.

C’est compliqué.

Selon Gersh, « il est différent d’avoir des relations sexuelles avec un partenaire vivant ou avec quelqu’un avec qui vous vous mettez en quarantaine que d’avoir des relations sexuelles avec quelqu’un que vous ne connaissez pas très bien et qui doit voyager pour vous rejoindre ».

Faire l’amour avec son petit ami est probablement une bonne chose

« Pour les couples qui partagent déjà un lit, la possibilité est incroyablement élevée que si une personne contracte le coronavirus, l’autre personne le contractera aussi », dit Gersh.

« Ces couples doivent déterminer si le risque de transfert supplémentaire qui accompagne les relations sexuelles en vaut la peine pour eux », ajoute-t-elle.

Et pour certains couples, le risque peut en valoir la peine.

Mais pour les couples où une ou deux personnes sont immunodéprimées – et où les dangers liés à l’infection par le virus sont élevés – ce n’est probablement pas le cas.

Avoir des relations sexuelles avec une nouvelle personne n’est probablement pas acceptable

Il s’agit en fait de l’exact opposé de la distanciation physique, également appelée distanciation sociale.

Cette personne pourrait être porteuse du virus et vous le transmettre. Ou vice versa.

Oui, même pour les duos en résidence, il y a des façons plus ou moins prudentes de désosser en ce moment. Voici quelques conseils de sexe recommandés par les médecins à garder à l’esprit.

Réduire le nombre de baisers

« Le virus peut se transmettre par la salive, ce qui signifie qu’il peut se propager lors d’un baiser », explique Gersh.

Procédez avec prudence.

Éviter le jeu anal

« Nous savons que le coronavirus peut se propager par les matières fécales », dit Gersh.

« Et parce que le jeu anal est plus susceptible de vous mettre en contact avec des matières fécales que tout autre type de jeu, je vous conseille de laisser tomber pour l’instant », dit-elle.

Alors, appuyez sur pause sur le bord, le doigté anal, le sexe anal avec pénétration et le jeu anal.

Mais si vous devez quand même avoir des relations sexuelles anales, assurez-vous de le faire de la manière la plus sûre possible : Portez des préservatifs, utilisez du lubrifiant, etc. Vous connaissez la marche à suivre.

Optez pour des postes où vous êtes confronté de l’autre

« Moins il y a de contacts face à face, mieux c’est », dit Gersh.

Plutôt que de le faire à la manière des missionnaires, essayez :

L’intimité du contact visuel vous manque ? Faites l’amour devant un miroir pour pouvoir encore vous regarder affectueusement dans les yeux. Romantique !

« Ce n’est pas parce que vous ne pouvez pas être dans la même pièce ou la même maison que vous ne pouvez pas vous entendre », dit Searah Deysach, éducatrice sexuelle et propriétaire de Early to Bed.

« La distance qu’un SMS ou un téléphone met entre vous et un amant peut aussi vous donner l’occasion d’essayer des choses que vous pourriez être trop timide pour explorer l’IRL », dit-elle.

Faire du sexe par téléphone

Cue Soulja Boy, parce qu’il est temps d’embrasser ton hibou par le biais du téléphone.

« Ce n’est pas parce que vous ne pouvez pas vous voir que vous ne pouvez pas vous entendre », explique Jill McDevitt, docteur en sexologie et résidente de CalExotics.

Son meilleur conseil ? Utilisez le son à votre avantage.

« Utilisez vraiment les paroles cochonnes, les gémissements, les vibromasseurs, les claquements, les grincements de lit, les respirations fortes, et plus encore », dit-elle.

Profitez d’une partie de FaceTime

Si vous êtes un « apprenant » visuel, invitez votre partenaire à faire du sexe vidéo.

« Si vous baissez un peu la garde tous les deux, ça peut être vraiment amusant », dit Deysach.

Ses conseils pour le rendre encore plus chaud :

  • Soyez autoritaire ! Dites à votre partenaire ce qu’il doit se faire.
  • Lisez à haute voix la partie la plus chaude de votre histoire de sexe préférée.
  • Répondez à l’appel en tant qu’alter ego sexy et laissez-vous aller à un fantasme que vous n’auriez peut-être pas dans votre vie quotidienne.
  • Montrez-leur comment vous vous touchez et ce qui est bon pour votre corps. Demandez-leur de faire la même chose pour vous.

Textes sexy

Les SMS sales peuvent aller bien au-delà d’un émoji aubergine bien placé.

« Si votre partenaire en est réduit à envoyer des SMS, dites-lui ce que vous voulez faire quand vous serez à nouveau ensemble », dit M. Deysach. « Soyez aussi précis que possible ».

Autres options :

  • Rappelez-leur que vous avez déjà eu des relations sexuelles super chaudes. Tapez-les avec force détails.
  • Demandez-leur de vous dire un secret ou un fantasme sexuel – et soyez ouvert d’esprit à ce sujet.
  • De l’autre côté, dites-leur quelque chose que vous n’avez jamais dit à personne d’autre sur votre vie sexuelle ou vos fantasmes.

Si votre partenaire y consent, vous pouvez même envoyer un nu complet ou partiel.

« Faites-en un jeu », suggère McDevitt. « Prenez une photo d’une partie du corps sexy que vous aimez, puis recadrez l’image de près et voyez s’ils peuvent deviner. Continuez à recadrer l’image jusqu’à ce qu’elle soit complète.

Apportez un jouet sexuel contrôlé par l’application

Vous voulez vraiment avoir l’impression que votre partenaire est à vos côtés ?

Essayez l’un de ces jouets sexuels que votre partenaire peut contrôler directement depuis son téléphone, où qu’il se trouve dans le monde :

Pour votre information : vous n’avez pas besoin de faire quoi que ce soit de spécial pour nettoyer votre jouet sexuel pendant une pandémie. De l’eau chaude et du savon sans parfum ou un nettoyant pour jouets sexuels suffisent.

« Il n’y a aucun risque à se masturber », dit Gersh. « En fait, l’orgasme est une chose incroyablement saine à faire lorsqu’on est en quarantaine ou isolé ».

Les experts s’accordent à dire que la masturbation peut :

  • réduire le stress
  • vous aider à mieux dormir
  • renforcer votre système immunitaire
  • renforcer votre confiance

« Utilisez le temps pour explorer de nouvelles façons de vous faire plaisir », dit M. McDevitt.

« Essayez de vous mettre debout, en vous touchant à quatre pattes, sur le dos, le côté et le ventre », dit-elle.

Le nouveau coronavirus n’est pas transmis sexuellement, mais avec tous les échanges de crachats, les contacts face à face et la proximité générale du corps des partenaires sexuels des IRL, le risque de transmission du virus est élevé.

C’est pourquoi Mizuno dit : « C’est un grand sacrifice, certes, mais le meilleur pari pour votre santé à long terme est de vous abstenir de toute relation sexuelle avec un partenaire pour le moment.

Le sexe en solo, par contre, est complètement sur la table… et le lit… et dans la douche. À vos marques, prêts, partez !


Gabrielle Kassel est une rédactrice sur le sexe et le bien-être basée à New York et formatrice CrossFit de niveau 1. Elle est devenue une personne du matin, a testé plus de 200 vibromasseurs, et a mangé, bu, et s’est frottée à du charbon de bois – tout cela au nom du journalisme. Pendant son temps libre, on peut la trouver en train de lire des livres d’auto-assistance et des romans d’amour, en train de faire du bench-pressing ou de la pole dance. Suivez la sur Instagram.

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