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8 façons de se porter volontaire pratiquement en quarantaine

L’éloignement physique ne doit pas nous empêcher de faire une différence pour ceux qui en ont le plus besoin.

Il y a quelques années, mon fiancé et moi nous sommes disputés sur la façon de passer Noël avec ma famille.

En parcourant un territoire inconnu, nous avons commencé à remarquer que beaucoup de gens semblaient sans domicile. Cela a commencé à briser la tension alors que nous nous sommes penchés sur ce problème plus vaste.

Cela nous a fait comprendre que ce pour quoi nous nous battions était tout simplement mesquin.

De retour chez nous, nous avons décidé de nous mettre à la cuisine. Nous avons préparé de la soupe chaude et des sandwichs au jambon, puis nous avons fait le tour des hommes et des femmes qui planaient au-dessus des trous d’homme pour rester au chaud.

C’est devenu un de nos rituels après les combats, puis sur une base hebdomadaire. La planification et la préparation de ces repas nous ont rapprochés et nous ont permis de nous lier par un désir de travailler ensemble pour aider les autres.

Nous nous sommes développés au cours des sept dernières années, et nos projets passionnés ont été principalement axés sur l’aide aux vétérans et aux enfants sans abri.

Les fermetures et l’éloignement physique nous ont empêchés de donner comme nous le souhaiterions, nous avons donc cherché d’autres moyens de faire du bénévolat sans risquer d’être exposés à COVID-19.

L’éloignement physique ne doit pas nous empêcher de maintenir notre rituel et de faire une différence pour ceux qui en ont le plus besoin.

Beaucoup ont du mal à faire du bénévolat en raison d’un emploi du temps chargé. Grâce au volontariat virtuel, il est facile de trouver des opportunités qui correspondent à vos conditions.

Des études montrent que les personnes qui font du bénévolat se déclarent plus heureuses, probablement en raison d’une plus grande empathie et d’un sentiment de gratitude pour ce que vous avez.

Elle peut également renforcer la confiance en soi et donner aux individus un sentiment d’appartenance et un but. Personnellement, je me suis senti oisif à la maison, et un sentiment d’utilité est exactement ce dont j’ai besoin.

Que vous souhaitiez prendre la tête d’un projet ou participer à une action, voici des conseils pour trouver la bonne occasion de faire du bénévolat tout en vous éloignant physiquement :

Trouver des opportunités virtuelles

Les bases de données sont un premier pas important pour trouver l’opportunité de volontariat idéale. Vous pouvez filtrer par catégories, heures et lieux. Ainsi, vous pouvez choisir un endroit à proximité au cas où vous souhaiteriez faire du bénévolat en personne plus tard.

VolunteerMatch et JustServe offrent des possibilités virtuelles de faire du bénévolat pour des organisations à but non lucratif, des associations caritatives et des entreprises qui ont du cœur.

Exaucer un vœu

Si vous avez de l’argent supplémentaire ou un moyen de collecter des fonds, vous pouvez remplir des listes de souhaits de charité. De nombreuses organisations acceptent des articles tout au long de l’année.

Vous pouvez choisir parmi différentes catégories comme le bien-être des animaux, les organisations environnementales, les services de santé et les arts. Quel que soit votre choix, vous trouverez une cause à laquelle donner.

Le prix des articles varie de faible à élevé, vous aurez donc toujours quelque chose à offrir si vous avez un budget limité.

Réseau sur le social

De nombreuses organisations demandent de l’aide via leurs pages sociales. Par exemple, Cathedral Kitchen à Camden, dans le New Jersey, a demandé que des sandwiches soient déposés sur le pas de sa porte afin qu’elle puisse poursuivre ses efforts pour nourrir les sans-abri, même après une quarantaine.

Faites du réseautage sur la page « Buy Nothing » de votre ville sur Facebook et renseignez-vous sur les opportunités. S’il y a de l’intérêt, vous pouvez lancer une action communautaire. Vous pouvez mettre en place une boîte de dons pour que les gens donnent des conserves, ou collecter de la nourriture pour chats et nourrir la colonie locale d’animaux errants.

Un groupe du New Jersey, avec l’aide de restaurants locaux, a utilisé le financement de la foule pour faire livrer des repas dans les services COVID-19 des hôpitaux. Ces efforts n’ont pas seulement généré des revenus pour les entreprises locales, ils ont aussi montré que les travailleurs de première ligne étaient appréciés.

Se souvenir des personnes âgées

Étant donné que leur groupe d’âge est le plus vulnérable, de nombreuses personnes âgées sont seules à l’intérieur de leur maison ou dans des établissements de soins, incapables de voir leur famille.

Nombreux sont ceux qui ont soif de connexion et qui apprécient les efforts des bénévoles.

Heureusement, certaines installations sont connectées. Vous pouvez prendre l’initiative de Matthew McConaughey et jouer au Bingo. Vous pouvez également lire, jouer aux échecs virtuels ou donner une représentation musicale.

Pour connaître ces possibilités, adressez-vous à un centre de vie assistée ou à une maison de retraite de votre région afin de connaître leurs besoins.

Utilisez vos talents

Créez des opportunités grâce à vos compétences et à vos loisirs. Un coureur du New Jersey, Patrick Rodio, a organisé une collecte de fonds pour honorer la promotion 2020 qui ne sera pas présente à la remise des diplômes.

L’argent servira à acheter les annuaires de l’étudiant. Tout supplément sera affecté aux fonds de bourses d’études universitaires. Rodio a déjà largement dépassé son objectif de 3 000 dollars.

Si vous aimez le fitness mais que vous ne voulez pas collecter de fonds, des cours de fitness en ligne gratuits ou à bas prix peuvent être une façon enrichissante de donner en retour.

Si vous êtes musicien, partagez-le ! Vous pouvez jouer d’un instrument ou chanter devant des personnes qui vivent seules par vidéo, ou encore proposer des jam-sessions virtuelles gratuites en direct auxquelles tout le monde peut participer.

Être un soignant

Le baby-sitting virtuel est un autre excellent moyen d’aider. Occuper les enfants de quelqu’un pendant une heure peut être la pause dont les parents ont besoin pour faire l’école à la maison.

En tant que professeur de yoga pour enfants certifié et spécialisé dans les traumatismes, j’aime proposer des séances de méditation ou de yoga adaptées aux enfants. Les personnes créatives peuvent proposer des cours d’art, des séances de construction de Lego, ou même des spectacles de marionnettes.

Enseignez votre matière préférée

Tuteur des étudiants sur des sujets qui sont votre point fort. Si votre travail exige beaucoup d’écriture, proposez de corriger des documents pour les élèves du collège et du lycée.

Si vous êtes un as des maths, aidez certains élèves à résoudre des problèmes de mots. Ingénieur ? Proposez des cours de codage à ceux qui cherchent à élargir leurs compétences professionnelles.

Trouver une langue commune

Si vous parlez une autre langue, c’est le moment idéal pour faire travailler ce muscle.

Ayez des conversations Zoom en français ou offrez des services de traduction. Il peut s’agir d’aider un lycéen à réussir un cours, ou d’aider un étudiant en échange à pratiquer son anglais.

Vous pouvez également contacter les hôpitaux et les organisations locales au cas où ils auraient besoin de traducteurs pour les patients et leurs familles.

Nous ne savons pas exactement quand les choses vont revenir à la normale, ni si la quarantaine est la nouvelle normalité. Même si nous sommes limités dans ce que nous pouvons faire, cela ne doit pas empêcher notre capacité à donner.

Tant de personnes – des sans-abri aux enfants du quartier – dépendent de notre générosité en ce moment.

Mon fiancé et moi sommes impatients de voir des visages familiers lorsque nous pourrons retourner faire du bénévolat dans les foyers.

En attendant, nous nous sommes associés à un centre de vie assistée pour offrir des cours d’art virtuel et des heures de musique afin de divertir les résidents.

Notre espoir est d’inspirer d’autres personnes à sortir de leur situation et à s’occuper de quelqu’un pour se mettre en relation avec toute personne qui a également été touchée par COVID-19.

Nous sommes reconnaissants que la technologie ait rendu l’altruisme plus facile, afin que nous puissions continuer notre rituel de redonner.


Tonya Russell est une journaliste indépendante qui couvre la santé mentale, la culture et le bien-être. Elle est une fervente coureuse, yogi et voyageuse, et elle habite dans la région de Philadelphie avec ses quatre bébés à fourrure et son fiancé. Suivez la sur Instagram et Twitter.

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