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Ce que la princesse Diana a fait pour la sensibilisation à la santé mentale

De son vivant comme de sa mort, Diana, princesse de Galles, a toujours suscité la controverse. Était-elle la princesse tragique, ou la manipulatrice des médias ? Une petite fille perdue en quête d’amour ou une actrice avide de gloire ?

Demandez à presque tout le monde et ils auront une opinion – parce que Diana a fait partie de la vie des gens, qu’ils l’aient aimée ou non. Et lorsqu’elle parlait de quelque chose, la conversation autour de ce sujet se déplaçait.

Aujourd’hui, 20 ans après sa mort, la diffusion des cassettes qu’elle a enregistrées en 1993 – dans lesquelles elle révèle quelques-unes de ses expériences les plus profondes et les plus personnelles – met Diana à nouveau sous les feux de la rampe. Et que vous soyez d’accord ou non avec cette diffusion, une chose est sûre : son histoire a quelque chose de précieux à nous apprendre.

Diana a fait tomber des murs

Dès qu’elle a rejoint la génération de la « lèvre supérieure raide » de la famille royale, Diana a refusé de jouer le rôle. Elle s’est exprimée sur des questions que les membres de la famille royale ne voulaient pas aborder – littéralement.

En 1987, elle a été la première grande figure publique à serrer la main d’un patient atteint du sida, un simple geste de compassion qui a radicalement changé la perception du public sur la maladie. Et dans les derniers jours de son mariage, elle a été honnête sur le malheur qu’elle ressentait dans son mariage avec le prince Charles, et les dommages émotionnels durables qu’il a causés.

Elle a réalisé des enregistrements audio pour le journaliste Andrew Morton, qui ont donné lieu à la biographie : « Diana : Her True Story », Diana parle avec franchise de la violence psychologique et de l’infidélité dont elle a été victime dans son mariage, de ses échecs et de sa boulimie, et même de ses tentatives de suicide.

Les révélations de Diana ont provoqué une onde de choc en Grande-Bretagne et dans le monde entier. Une étude montre même qu’il y a eu un pic dans le nombre de personnes rapportant des troubles alimentaires après que Diana se soit ouverte sur sa propre boulimie. La presse l’a surnommée « l’effet Diana ».

Ouvrir la conversation sur la santé mentale

En ce qui concerne la santé mentale, elle a également inspiré l’honnêteté aux autres par sa compassion et sa volonté de communiquer ses propres expériences. Lors d’une conférence de Turning Point en juin 1993, elle a parlé de l’importance de répondre aux besoins en matière de santé mentale, en particulier ceux des femmes.

« N’est-il pas normal de ne pas être capable de faire face tout le temps ? N’est-il pas normal que les femmes comme les hommes se sentent frustrés par la vie ? N’est-il pas normal de se sentir en colère et de vouloir changer une situation qui fait mal ? » a-t-elle demandé. « Peut-être devrions-nous examiner de plus près la cause de la maladie plutôt que de tenter de la supprimer. Accepter de mettre un frein à des sentiments et des émotions puissants ne peut pas être l’option saine ».

En 2017, nous voyons ses fils William et Harry briser complètement le moule royal, en faisant le même genre de travail de défense des droits que leur mère avait poursuivi. Lors d’une conversation qu’il a eue avec Lady Gaga dans le cadre de la campagne de sensibilisation #oktosay de Heads Together, William a parlé de l’importance d’avoir des conversations sur la santé mentale.

« Il est tellement important de briser cette peur et ce tabou qui ne feront qu’aggraver les problèmes à l’avenir ».

Une voix pour la santé mentale des hommes

Harry, en particulier, a été très ouvert sur les problèmes de santé mentale auxquels il a lui-même été confronté. Au Royaume-Uni, les hommes âgés de 35 à 44 ans (la tranche d’âge de Harry) ainsi que de 45 à 59 ans ont le taux de suicide le plus élevé.

Etiqueté comme le royal troublé, ses années de beuverie, de fête nue à Vegas et de participation à une fête habillée comme un soldat nazi ont été bien connues. Mais, comme il l’a admis depuis, ce n’étaient que des mécanismes d’adaptation.

Dans une interview accordée à Newsweek, il a évoqué le traumatisme qu’il a subi aux funérailles de Diana, en marchant derrière le cercueil de sa mère devant des millions de personnes. Je pense que nous pouvons tous nous souvenir de l’image du prince de 12 ans marchant avec son père et son frère, essayant d’être courageux.

Il admet avoir mis ses émotions en bouteille pendant des années, dans une interview au Telegraph. « J’ai probablement été très proche d’une rupture complète à de nombreuses reprises, alors que toutes sortes de chagrins, de mensonges et d’idées fausses vous parviennent sous tous les angles.

« L’expérience que j’ai eue est qu’une fois que vous commencez à en parler, vous réalisez qu’en fait vous faites partie d’un assez grand club », a-t-il déclaré au journal.

L’ouverture du prince Harry est un autre pas dans la bonne direction pour sensibiliser les gens à la santé mentale. Elle a sans aucun doute aidé et réconforté des centaines, voire des milliers d’hommes.

Un héritage important

Au Royaume-Uni en particulier, Diana sera toujours connue comme la « princesse du peuple ». Elle a fait preuve d’une réelle compassion envers les moins fortunés et a encouragé les autres à parler des problèmes qui les touchaient en étant ouverte aux problèmes qu’elle rencontrait elle-même.

Cet héritage est important pour la communauté de sensibilisation à la santé mentale, et ses fils semblent déterminés à le perpétuer.

Si vous ou quelqu’un que vous connaissez êtes en crise ou avez des pensées d’automutilation ou de suicide, appelez le 911 ou la National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-8255. Pour plus de ressources ou simplement plus d’informations, rendez-vous sur le site MentalHealth.gov.


Claire Eastham est une blogueuse primée et l’auteur à succès de Nous sommes tous fous ici. Visitez le site son site web ou la contacter sur Twitter!

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