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Comment obtenir un teint uniforme : 18 façons

Nous pouvons souhaiter avoir une peau parfaitement lisse et uniforme, mais beaucoup d’entre nous ont un teint inégal. Cela peut prendre la forme de rougeurs, de cicatrices d’acné, de taches de vieillesse ou de dommages causés par le soleil, qui peuvent provoquer des imperfections ou des taches de couleur sur la peau.

Une peau inégale peut être temporaire ou permanente, et peut résulter de

  • l’exposition au soleil
  • age
  • médicaments
  • hormones

Heureusement, quelle que soit la cause de votre peau inégale, il existe de nombreux remèdes pour vous aider à lisser votre teint.

Il existe un certain nombre de changements de style de vie que vous pouvez faire pour améliorer l’apparence de votre peau.

Rester hydraté

Garder votre peau – et votre corps – hydratée fera des merveilles pour votre peau.

Boire de l’eau hydrate votre corps de l’intérieur. L’application d’une crème hydratante aide à apaiser la peau, à résoudre les problèmes de sécheresse et de rougeurs. Choisissez des crèmes hydratantes non comédogènes pour prévenir les irritations de la peau et l’obstruction des pores.

N’oubliez pas d’hydrater toute votre peau, et pas seulement votre visage. L’utilisation d’un produit hydratant sur vos mains peut aider à prévenir et à apaiser les taches de vieillesse au fil du temps. Découvrez ces 10 excellents hydratants pour la peau sèche.

Utiliser un écran solaire

Utilisez régulièrement un écran solaire pour prévenir les dommages causés par le soleil à votre peau. Non seulement cela empêchera les rougeurs et les desquamations immédiates dues aux coups de soleil, mais cela empêchera également la formation de taches de vieillesse.

Portez un écran solaire chaque fois que vous vous exposez au soleil et choisissez un hydratant pour le visage avec un FPS pour un usage quotidien. Vous ne savez pas quel FPS vous devez utiliser ? Ce guide peut vous aider.

Éviter certains aliments et boissons

Certains aliments peuvent provoquer des rougeurs et des irrégularités du teint. Certains, comme les en-cas sucrés, peuvent même accélérer le développement des rides et des taches de vieillesse. Les éviter peut aider à préserver le teint uniforme que vous recherchez. Parmi les aliments à éviter, citons

  • l’alcool, qui peut entraîner la dilatation des vaisseaux sanguins et provoquer des rougeurs au visage
  • les aliments épicés, qui peuvent augmenter les rougeurs
  • les aliments riches en sucres raffinés, qui peuvent provoquer des rides
  • les produits laitiers qui peuvent déclencher divers types d’irritation cutanée, y compris l’acné
  • les aliments transformés comme les chips
  • les aliments gras

Il existe de nombreux remèdes naturels différents que vous pouvez utiliser à la maison pour uniformiser le teint. De nombreux produits de beauté haut de gamme en contiennent les principes actifs.

La vitamine C

La vitamine C est un antioxydant et peut protéger contre les dommages causés par les radicaux libres qui peuvent endommager les tissus, entraînant un teint inégal. Vous pouvez prendre des compléments, ou trouver de la vitamine C dans des aliments comme :

  • oranges
  • guava
  • poivrons
  • kiwis
  • fraises

Niacin

La niacine est un nutriment essentiel pour la santé de la peau, des cheveux et des ongles. Elle peut aider à restaurer un teint inégal, à réduire les rides et à éclaircir le teint. Pour ce faire, elle contribue à améliorer l’hydratation de la peau. On trouve la niacine dans des aliments comme

  • volaille
  • pois verts
  • champignons
  • thon

Jus de citron

Le jus de citron peut être efficace pour enlever les taches et éclaircir la peau. Appliquez du jus de citron fraîchement pressé sur la zone affectée au moins deux fois par jour jusqu’à ce que vous obteniez les résultats escomptés.

L’hamamélis

L’hamamélis est apaisant, avec des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent réduire les irritations et les rougeurs. Vous pouvez appliquer l’hamamélis directement sur la peau ou le trouver dans des produits comme les lotions, les toniques ou les savons.

Rose musquée

L’huile d’églantier peut aider à réduire la décoloration des taches de vieillesse ou des cicatrices, et à prévenir activement les rides. On pense que les antioxydants qu’elle contient combattent les dommages causés par les radicaux libres et stimulent simultanément la production de collagène.

Vous pouvez appliquer l’huile d’églantier directement sur la peau pour un maximum de bienfaits.

Nigella sativa

L’huile de Nigella sativa – également connue sous le nom d’huile de graines noires – peut aider à traiter les infections de la peau grâce à ses propriétés antibactériennes et antifongiques. Elle possède également des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, qui peuvent aider à uniformiser le teint et à rendre la peau plus douce et plus souple.

Une étude a même suggéré qu’il était efficace pour diminuer le vitiligo, sans effets secondaires graves.

Acide kojique

L’acide kojique est présent dans de nombreux produits en vente libre (OTC) grâce à ses puissantes propriétés antioxydantes. On a constaté qu’il était sans danger à une concentration de 2 % dans les produits cosmétiques. Il est souvent utilisé comme traitement éclaircissant pour la peau.

Peelings chimiques

Il existe plusieurs options différentes pour les peelings chimiques. Vous pouvez acheter certains produits directement auprès du fabricant pour les utiliser à domicile. Il peut s’agir de peelings qui contiennent de faibles doses d’acide glycolique et d’acide salicylique. Ces deux types de peelings peuvent être effectués à la maison et au bureau.

Vous devez éviter ces peelings si vous avez la peau sensible ou si vous utilisez actuellement un produit contre l’acné. Cela inclut les produits topiques comme le rétinol et les médicaments oraux comme Accutane. Voici d’autres conseils pour effectuer un peeling chimique à la maison.

Acide glycolique

L’acide glycolique peut aider à traiter l’acné, les cicatrices, les taches solaires, les taches de vieillesse et les rides. Il agit en pénétrant les couches supérieures de la peau avec une solution chimique et provoque une exfoliation, révélant une nouvelle peau plus saine en dessous.

Acide salicylique

L’acide salicylique est un ingrédient que l’on trouve dans de nombreux traitements de l’acné en vente libre. Légèrement plus doux que l’acide glycolique, il exfolie également la couche extérieure de la peau pour éliminer les cellules cutanées endommagées. Il peut aider à traiter l’acné :

  • acne
  • scarring
  • décoloration

Certaines options de traitement ne seront disponibles que sur ordonnance de votre prestataire de soins. Elles peuvent être plus coûteuses, mais peuvent aider à traiter des problèmes tenaces sur lesquels les remèdes maison ne fonctionnent pas.

4 % d’hydroquinone

Il s’agit d’une crème qui doit être appliquée sur la zone touchée deux fois par jour, ou selon les instructions de votre prestataire de soins. C’est une crème de blanchiment de la peau qui peut aider à éclaircir les taches foncées sur la peau, à uniformiser le teint.

Cette crème peut provoquer une irritation de la peau ou une dermatite de contact. Si vous ressentez des douleurs, des rougeurs ou une sécheresse durable, consultez votre professionnel de la peau pour connaître les autres possibilités de traitement.

Traitement au laser

Les traitements au laser sont utilisés pour aider à améliorer le teint de la peau, avec la possibilité d’éclaircir les cicatrices ou les taches de vieillissement et de soleil. Les lasers jaunes, par exemple, sont utilisés pour aplatir les cicatrices et réduire les rougeurs qu’elles contiennent.

Parfois, les traitements au laser peuvent provoquer une hyperpigmentation ou un changement de couleur de la peau. Pour cette raison, vous pouvez essayer d’autres options de traitement.

Peeling de la force clinique

Les peelings de force clinique se déclinent en trois niveaux : léger, moyen et profond. Ils agissent en pénétrant votre peau avec une solution chimique, ce qui provoque l’exfoliation et le peeling de la peau avant de révéler une nouvelle et belle peau.

Les peelings légers utilisent des acides plus doux, comme les acides salicyliques, et peuvent être effectués rapidement. Les peelings moyens peuvent nécessiter des sédatifs ou des analgésiques, et les peelings profonds nécessitent une sédation car ils utilisent du phénol.

Le temps de guérison des peelings profonds peut durer jusqu’à deux semaines, bien que vous puissiez avoir des rougeurs pendant plusieurs mois. Un peeling léger a un temps de récupération court de quelques jours seulement.

Microdermabrasion professionnelle

La microdermabrasion peut traiter un certain nombre de problèmes de peau, notamment les cicatrices légères, les dommages causés par le soleil et la décoloration. Elle contribue à épaissir le collagène de la peau tout en éliminant la couche extérieure endommagée et plus épaisse, ce qui lui donne une apparence plus jeune.

La microdermabrasion n’a pratiquement pas de temps mort. Vous pouvez ressentir une rougeur, une sécheresse ou une desquamation pendant plusieurs jours après l’intervention.

Maquillage

Si vous avez besoin d’une solution immédiate pour un teint irrégulier, il existe de nombreuses possibilités de maquillage. Parmi celles-ci, on peut citer

  • fondationsqui offrent une couverture épaisse destinée à être utilisée sur l’ensemble du visage pour uniformiser le teint
  • les crèmes hydratantes teintéesqui se déclinent en teintes de peau et en vert. Les teintes vertes sont idéales pour les personnes souffrant de petites rougeurs. Elles n’offrent pas une couverture complète du fond de teint, mais peuvent aider à corriger les petites irrégularités.
  • dissimulateursqui sont conçus pour couvrir les imperfections ou les décolorations de la peau

Si vous souhaitez uniformiser votre teint, il existe un certain nombre de remèdes efficaces que vous pouvez essayer chez vous, notamment en modifiant votre mode de vie et en utilisant des ingrédients naturels.

Dans certains cas, vous devrez consulter un prestataire de soins de santé ou un spécialiste des soins de la peau. Si vous présentez des imperfections ou des irrégularités qui peuvent être causées par une maladie sous-jacente, prenez rendez-vous immédiatement. Ces affections sont les suivantes :

Si les remèdes maison n’ont pas donné de résultats après un mois et que vous souhaitez en voir d’autres, prenez rendez-vous avec votre prestataire de soins de santé ou votre spécialiste des soins de la peau – ils seront probablement en mesure de vous aider.

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