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Freshly Review : Le point de vue d’un diététicien

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Freshly est un service de livraison de repas qui propose des plats entièrement préparés, prêts à être servis en seulement 3 minutes.

Les repas sont préportionnés en portions individuelles et préparés sans aucun ingrédient artificiel, sucre raffiné ou agent de conservation.

Leur menu est également personnalisable, ce qui vous permet de mélanger vos plats préférés en fonction de vos préférences personnelles.

Cet article examine Freshly et explique si vous devez l’essayer.

Freshly propose des formules comprenant 4, 6, 9 ou 12 repas par semaine, avec un choix de plus de 30 plats.

Le menu change régulièrement et les clients passent leurs commandes une semaine à la fois via leur site web ou leur application mobile.

Tous les repas sont entièrement préparés, préportionnés et prêts à être dégustés en seulement 3 minutes. L’ensemble du menu est exempt de gluten, d’arachides, de sucres raffinés et d’arômes artificiels.

Freshly est disponible dans une grande partie des États-Unis continentaux. La disponibilité spécifique peut être déterminée en entrant votre code postal sur leur site web.

L’expédition prend généralement un à deux jours, et vous pouvez souvent programmer les livraisons pour un certain jour de la semaine. Le suivi de votre envoi est également disponible via leur site web et leur application.

Chaque semaine, vous pouvez créer votre propre menu personnalisé en choisissant 4 à 12 repas parmi une sélection de plus de 30 recettes dans de nombreuses catégories. Tous les repas sont préportionnés en portions individuelles et peuvent être chauffés au micro-ondes.

Vous pouvez également filtrer certains ingrédients, tels que le poulet, la dinde, le porc, le bœuf, le poisson, les crustacés, les noix, les produits laitiers, les œufs, le soja et les aliments épicés.

Les repas pauvres en glucides et riches en protéines sont indiqués sur le menu hebdomadaire et peuvent être sélectionnés pour autant de repas que vous le souhaitez. En outre, de nombreux repas contiennent moins de 500 calories.

Comme les plats sont préportionnés, il est beaucoup plus facile de respecter votre plan de repas et d’éviter de trop manger.

De plus, l’étiquette nutritionnelle et la liste des ingrédients sont disponibles pour chaque repas, ce qui fait de Freshly une bonne option pour les personnes qui suivent leur consommation de nutriments ou celles qui souffrent d’allergies ou de restrictions alimentaires spécifiques.

Cependant, il faut garder à l’esprit que les options sont limitées pour les personnes qui suivent un régime végétalien, végétarien, pescatarien, cétogène ou paléo.

Freshly affirme que ses repas sont préparés à partir d’aliments de haute qualité, exempts d’ingrédients artificiels et de sucres raffinés.

En fait, l’entreprise n’utilise que de la viande qui a été inspectée par le ministère américain de l’agriculture (USDA) et qui est exempte de charges, d’additifs et de conservateurs.

La plupart des produits proviennent également de vendeurs basés aux États-Unis, en fonction de la saisonnalité et de la disponibilité.

Toutefois, Freshly ne met pas autant l’accent sur les ingrédients biologiques ou d’origine durable que d’autres entreprises.

Sur le plan nutritionnel, il n’y a pas de différence significative entre les produits biologiques et les produits conventionnels de haute qualité, mais certaines personnes peuvent préférer les ingrédients biologiques et durables.

Les repas frais sont créés par une équipe de chefs et de nutritionnistes, offrant un bon équilibre de saveurs et de nutriments.

Les repas sont livrés entièrement cuits, sans conservateurs ni ingrédients artificiels, et aussi frais que possible.

Des pâtes aux pilafs, en passant par les ragoûts, les ragoûts et les currys, une variété de repas est également disponible, ce qui permet d’adapter facilement votre menu hebdomadaire à vos préférences personnelles.

Comparées à de nombreux autres services de livraison de repas, les recettes Freshly nécessitent très peu de temps et d’efforts.

En fait, tous les repas sont entièrement préparés et peuvent être chauffés et servis en moins de 3 minutes.

Cela réduit considérablement le temps passé dans la cuisine et fait de Freshly une excellente option pour les personnes très occupées qui recherchent des repas délicieux, sains et prêts à l’emploi.

Tous les repas de Freshly sont livrés dans une boîte en carton recyclable. Chaque emballage contient des packs de gel réutilisables et un isolant en denim, qui est biodégradable à 85 %.

Les repas sont emballés dans des récipients en plastique qui vont au micro-ondes et ne libèrent pas de bisphénol A (BPA), une substance chimique qui peut avoir des effets nocifs sur la santé (1).

Le plastique, le conteneur et le carton sont également recyclables.

Les valeurs nutritives et les ingrédients sont indiqués directement sur le récipient de chaque repas afin d’éviter les emballages, papiers et plastiques inutiles.

Le prix de Freshly varie entre 7,99 et 11,50 dollars par repas, en fonction du nombre de repas que vous choisissez chaque semaine.

Bien que le fait de commander plus de repas par semaine puisse faire baisser le prix total par portion, Freshly est assez coûteux par rapport à certains concurrents.

Par exemple, si vous commandez le minimum de 4 repas par semaine, vous paierez 46,00 $, tandis que si vous commandez le maximum de 12 repas par semaine, votre total s’élèvera à 95,88 $.

Les frais d’expédition applicables sont calculés au moment où vous passez votre commande.

Contrairement à d’autres services, il n’y a pas de frais supplémentaires à prendre en compte, si ce n’est le prix des repas et de l’expédition.

Freshly propose plusieurs services de soutien si vous avez des problèmes avec votre commande.

Vous pouvez appeler ou envoyer des SMS à un représentant du service clientèle 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, ou encore discuter avec lui par chat ou par e-mail via son site web.

Une liste des questions fréquemment posées est également disponible dans le centre d’assistance de Freshly.

Si vous devez sauter une semaine, annuler votre abonnement ou modifier votre plan de repas hebdomadaire, vous pouvez aussi le faire facilement sur leur site web.

Par rapport à des services de livraison de repas similaires, Freshly est relativement cher, les repas commençant à 7,99 $ par portion.

Pendant ce temps, d’autres entreprises comme Nutrisystem commencent à environ 8,50 dollars pour une journée entière de repas, y compris le petit déjeuner, le déjeuner, le dîner et les collations.

Freshly se distingue également d’autres services comme Hello Fresh et Blue Apron, car tous les repas sont entièrement préparés et peuvent être cuits et servis en seulement 3 minutes.

Toutefois, les options de repas de Freshly sont quelque peu limitées par rapport à d’autres régimes, ce qui peut poser des difficultés si vous suivez un régime spécifique ou si vous avez des restrictions alimentaires.

En outre, Freshly se concentre uniquement sur le déjeuner et le dîner. Il n’offre pas de services complémentaires comme les petits-déjeuners ou les collations.

Enfin, alors que de nombreux services de restauration proposent des formules avec des portions plus importantes pour répondre aux besoins des familles, Freshly vous permet de choisir jusqu’à 12 repas en portion individuelle par semaine.

La commodité et la facilité d’utilisation de Freshly peuvent en faire un bon choix pour les personnes très occupées qui ont peu de temps à consacrer à la préparation des aliments.

Cela peut également être un excellent moyen de commencer à introduire des aliments plus sains et plus riches en nutriments dans votre alimentation, car tous les repas sont exempts d’arômes artificiels, de sucres raffinés et de conservateurs.

Comme les repas sont livrés entièrement préparés, ce n’est pas un bon choix pour ceux qui espèrent apprendre à cuisiner ou préparer des repas sains à la maison.

Il ne met pas non plus l’accent sur les ingrédients biologiques ou d’origine durable, ce qui est une considération importante pour certains.

Néanmoins, Freshly peut être une bonne alternative à la restauration rapide ou aux repas surgelés pour ceux qui cherchent à manger sainement avec un minimum d’efforts.

Freshly est un service de livraison de repas qui propose des repas entièrement préparés et préportionnés.

Tous les repas peuvent être chauffés et servis dans les 3 minutes, ce qui en fait une solution idéale pour tous ceux qui cherchent un moyen simple et pratique d’inclure des plats plus sains dans leur alimentation.

Pourtant, il est relativement cher par rapport à ses concurrents, offre un choix de repas limité et n’est pas un bon choix pour nourrir toute la famille.

Commencez avec Freshly here.

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