f

Get in on this viral marvel and start spreading that buzz! Buzzy was made for all up and coming modern publishers & magazines!

Fb. In. Tw. Be.

Froid de tête : Symptômes, traitement et autres

Le rhume de cerveau, également appelé rhume commun, est généralement une maladie bénigne, mais il peut avoir un impact sur votre vie quotidienne. Outre les éternuements, les reniflements, la toux et les maux de gorge, le rhume peut vous laisser fatigué, épuisé et généralement malade pendant plusieurs jours.

Les adultes ont deux ou trois cas de rhume chaque année. Les enfants peuvent attraper huit de ces maladies ou plus par an. Le rhume est la principale raison pour laquelle les enfants restent à la maison et les adultes s’absentent du travail.

La plupart des rhumes sont légers et durent environ une semaine. Mais certaines personnes, en particulier celles dont le système immunitaire est affaibli, peuvent développer des maladies plus graves en complétant un rhume de cerveau, comme une bronchite, une infection des sinus ou une pneumonie.

Apprenez à repérer les symptômes d’un rhume de cerveau et découvrez comment traiter vos symptômes si vous avez un rhume.

Vous avez peut-être entendu les termes « rhume de cerveau » et « rhume de poitrine ». Tous les rhumes sont essentiellement des infections respiratoires causées par un virus. La différence de termes se réfère généralement à la localisation de vos symptômes.

Un « rhume de cerveau » se caractérise par des symptômes dans la tête, comme un nez bouché et qui coule et des yeux larmoyants. Avec un « rhume de poitrine », vous aurez une congestion de la poitrine et une toux. La bronchite virale est parfois appelée « rhume de poitrine ». Comme le rhume, les virus provoquent également des bronchites virales.

L’un des moyens de savoir si vous avez attrapé un rhume est de se fier aux symptômes. Ceux-ci comprennent :

  • un nez bouché ou qui coule
  • éternuant
  • mal de gorge
  • toux
  • fièvre de bas grade
  • malaise général
  • de légers maux de corps ou de tête

Les symptômes du rhume de cerveau apparaissent généralement un à trois jours après que vous ayez été exposé au virus. Vos symptômes devraient durer de sept à dix jours.

Le rhume de cerveau et l’infection des sinus présentent de nombreux symptômes communs, notamment

  • congestion
  • nez qui coule
  • mal de tête
  • toux
  • mal de gorge

Pourtant, leurs causes sont différentes. Les virus provoquent des rhumes. Bien que les virus puissent provoquer des infections des sinus, ces maladies sont souvent dues à des bactéries.

Vous avez une infection des sinus lorsque des bactéries ou d’autres germes se développent dans les espaces remplis d’air derrière vos joues, votre front et votre nez. Les autres symptômes sont les suivants :

  • un écoulement nasal, qui peut être de couleur verdâtre
  • le goutte-à-goutte postnasal, c’est-à-dire le mucus qui coule à l’arrière de votre gorge
  • une douleur ou une sensibilité au niveau du visage, en particulier autour des yeux, du nez, des joues et du front
  • des douleurs ou des maux de dents
  • un sens de l’odorat réduit
  • fièvre
  • fatigue
  • mauvaise haleine

Les rhumes sont causés par des virus, le plus souvent des rhinovirus. Parmi les autres virus responsables du rhume, on peut citer

Les bactéries ne provoquent pas de rhumes. C’est pourquoi les antibiotiques ne sont pas efficaces pour traiter un rhume.

Pour en savoir plus : Les causes du rhume ».

Vous attrapez un rhume lorsqu’une personne infectée éternue ou tousse, et pulvérise dans l’air des gouttelettes contenant le virus. Une autre façon de tomber malade est de toucher des surfaces, comme les poignées de porte, les téléphones ou les jouets, sur lesquelles se trouve le virus. Le virus peut pénétrer dans votre corps lorsque vous touchez vos yeux, votre nez ou votre bouche.

Vous avez plus de chances d’attraper un rhume si votre système immunitaire est affaibli ou si vous fumez. Les rhumes se propagent davantage en automne et en hiver qu’au printemps et en été.

Les rhumes sont généralement des maladies bénignes. Vous ne devriez pas avoir besoin de consulter un médecin pour les symptômes généraux du rhume comme le nez bouché, les éternuements et la toux. Consultez un médecin si vous présentez ces symptômes plus graves :

  • des difficultés à respirer ou une respiration sifflante
  • une fièvre supérieure à 38,5 °C (101,3 °F)
  • un grave mal de gorge
  • un mal de tête intense, surtout s’il y a de la fièvre
  • une toux qui est difficile à arrêter ou qui ne disparaît pas
  • douleur à l’oreille
  • des douleurs autour du nez, des yeux ou du front qui ne disparaissent pas
  • rash
  • l’extrême fatigue
  • confusion

Appelez votre médecin si vos symptômes ne s’améliorent pas après sept jours ou s’ils s’aggravent. Vous pourriez avoir l’une de ces complications, qui se développent chez un petit nombre de personnes qui ont un rhume :

On ne peut pas guérir un rhume. Les antibiotiques tuent les bactéries, pas les virus qui provoquent les rhumes.

Vos symptômes devraient s’améliorer en quelques jours. D’ici là, voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour vous sentir plus à l’aise :

  • Allez-y doucement. Reposez-vous autant que possible pour donner à votre corps le temps de récupérer.
  • Buvez beaucoup de liquides, de préférence de l’eau et des jus de fruits. Évitez les boissons contenant de la caféine, comme les sodas et le café. Elles vous déshydrateront encore plus. Évitez également l’alcool jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux.
  • Apaisez votre mal de gorge. Gargarisez-vous avec un mélange de 1/2 cuillère à café de sel et de 8 onces d’eau plusieurs fois par jour. Sucez une pastille. Buvez du thé chaud ou du bouillon de soupe. Ou utilisez un spray contre le mal de gorge.
  • Ouvrez les voies nasales obstruées. Un spray salin peut aider à dégager le mucus dans votre nez. Vous pouvez également essayer un spray décongestionnant, mais arrêtez de l’utiliser après trois jours. L’utilisation de sprays décongestionnants pendant plus de trois jours peut entraîner une congestion de rebond.
  • Utilisez un vaporisateur ou un humidificateur dans votre chambre pendant que vous dormez afin de réduire la congestion.
  • Prenez un analgésique. Pour les douleurs légères, vous pouvez essayer un analgésique en vente libre comme l’acétaminophène (Tylenol) ou l’ibuprofène (Advil, Motrin). L’aspirine (Bufferin, Bayer Aspirin) convient aux adultes, mais évitez son utilisation chez les enfants et les adolescents. Elle peut provoquer une maladie rare mais grave appelée syndrome de Reye.

Si vous utilisez un remède contre le rhume en vente libre, cochez la case. Veillez à ne prendre que des médicaments qui traitent les symptômes que vous avez. Ne donnez pas de médicaments contre le rhume aux enfants de moins de 6 ans.

Plus d’informations ici : 11 remèdes contre le rhume et la grippe à domicile ».

En général, les rhumes se dissipent en une semaine à dix jours. Moins souvent, un rhume peut se transformer en une infection plus grave, comme une pneumonie ou une bronchite. Si vos symptômes persistent pendant plus de 10 jours, ou s’ils s’aggravent, consultez votre médecin.

Surtout pendant la saison froide, c’est-à-dire en automne et en hiver, prenez ces mesures pour éviter de tomber malade :

  • Évitez toute personne qui a l’air et agit de façon malsaine. Demandez-leur d’éternuer et de tousser dans leur coude plutôt que dans l’air.
  • Lavez-vous les mains. Après vous être serré la main ou avoir touché des surfaces communes, lavez-vous les mains à l’eau chaude et au savon. Ou utilisez un désinfectant pour les mains à base d’alcool pour tuer les germes.
  • N’approchez pas vos mains de votre visage. Ne touchez pas vos yeux, votre nez ou votre bouche, qui sont des zones où les microbes peuvent facilement pénétrer dans votre corps.
  • Ne partagez pas. Utilisez vos propres lunettes, ustensiles, serviettes et autres objets personnels.
  • Renforcez votre immunité. Vous aurez moins de chances d’attraper un rhume si votre système immunitaire fonctionne au maximum de ses capacités. Adoptez un régime alimentaire équilibré, dormez sept à neuf heures par nuit, faites de l’exercice et gérez votre stress pour rester en bonne santé.
Post a Comment

You don't have permission to register