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Jeûner avant un test de cholestérol : Devriez-vous le faire ?

Le cholestérol est une matière grasse produite par votre corps et présente dans certains aliments. Bien que votre corps ait besoin d’un peu de cholestérol pour fonctionner correctement, un excès de cholestérol, ou un taux élevé, augmente le risque de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral.

En raison de ce risque, connaître son taux de cholestérol est un élément important d’une bonne santé cardiaque. L’American Heart Association (AHA) recommande aux adultes de passer un test de cholestérol tous les quatre à six ans, à partir de l’âge de 20 ans.

Les personnes dont le taux de cholestérol est élevé ou qui souffrent d’autres maladies chroniques devraient se faire tester plus souvent.

Pour vous préparer à un test de cholestérol, vous avez peut-être entendu dire que vous deviez jeûner ou éviter de manger. Mais le jeûne est-il vraiment nécessaire ? La réponse est peut-être oui.

La vérité est que votre cholestérol peut être testé sans jeûner. Dans le passé, les experts pensaient que le jeûne à l’avance donnait les résultats les plus précis. En effet, vos lipoprotéines de basse densité (LDL) – également appelées « mauvais » cholestérol – peuvent être affectées par ce que vous avez récemment mangé. Vos niveaux de triglycérides (un autre type de graisse dans votre sang) peuvent également être affectés par un repas récent.

De nouvelles directives, publiées dans le Journal of the American College of Cardiology, indiquent que les personnes qui ne prennent pas de statines n’ont peut-être pas besoin de jeûner avant de faire tester leur taux de cholestérol dans le sang.

Votre médecin peut vous recommander de jeûner avant de faire contrôler votre cholestérol. S’il vous conseille de jeûner, il vous suggérera probablement d’éviter de manger pendant 9 à 12 heures avant votre examen.

C’est pourquoi les tests de cholestérol sont souvent programmés le matin. Ainsi, vous n’avez pas à passer une journée entière à avoir faim en attendant de passer votre test.

Le cholestérol est mesuré à l’aide d’un test sanguin. Un prestataire de soins vous prélèvera du sang à l’aide d’une aiguille et le recueillera dans un flacon. Cela se fait généralement dans le cabinet de votre médecin ou dans un laboratoire où le sang est ensuite analysé.

Le test ne dure que quelques minutes et est relativement indolore. Cependant, vous pourriez avoir une douleur ou une ecchymose sur votre bras autour du point d’injection.

Vos résultats seront probablement disponibles dans quelques jours ou dans quelques semaines.

Si vous ne prenez pas déjà de médicaments contre le cholestérol, il n’est peut-être pas nécessaire de jeûner.

En fonction de votre situation, votre médecin peut vous recommander de ne boire que de l’eau et d’éviter la nourriture, les autres boissons et certains médicaments afin de s’assurer que vos résultats sont corrects.

Que faut-il encore éviter ? L’alcool. Boire dans les 24 heures précédant votre test peut affecter votre taux de triglycérides.

Votre sang sera probablement contrôlé à l’aide d’un test appelé profil lipidique total. Pour comprendre les résultats de votre test de cholestérol, vous devrez connaître les différents types de cholestérol que le test mesure et ce qui est considéré comme normal, potentiellement risqué et élevé.

Voici une ventilation de chaque type. N’oubliez pas que les personnes atteintes de maladies comme le diabète peuvent devoir viser des chiffres encore plus bas.

Cholestérol total

Votre taux de cholestérol total est la quantité totale de cholestérol présente dans votre sang.

  • Acceptable : Inférieur à 200 mg/dL (milligrammes par décilitre)
  • Limite : 200 à 239 mg/dL
  • Haut : 240 mg/dL ou plus

Lipoprotéines de basse densité (LDL)

Le LDL est le cholestérol qui bloque vos vaisseaux sanguins et augmente votre risque de maladie cardiaque.

  • Acceptable : En dessous de 70 si une maladie coronarienne est présente
  • Ci-dessous 100 mg/dL en cas de risque de maladie coronarienne ou d’antécédents de diabète
  • Limite : 130 à 159 mg/dL
  • Haut : 160 mg/dL ou plus
  • Très élevé : 190 mg/dL et plus

Lipoprotéines de haute densité (HDL)

Le HDL est également appelé bon cholestérol et contribue à vous protéger des maladies cardiaques. Ce type de cholestérol élimine l’excès de cholestérol de votre sang, ce qui aide à prévenir l’accumulation. Plus votre taux de HDL est élevé, mieux c’est.

  • Acceptable : 40 mg/dL ou plus pour les hommes et 50 mg/dL ou plus pour les femmes
  • Faible : 39 mg/dL ou moins pour les hommes et 49 mg/dL ou moins pour les femmes
  • Idéal : 60 mg/dL ou plus

Triglycérides

Un taux élevé de triglycérides associé à un taux élevé de LDL augmente le risque de maladie cardiaque.

  • Acceptable : 149 mg/dL ou moins
  • Limite : 150 à 199 mg/dL
  • Haut : 200 mg/dL ou plus
  • Très élevé : 500 mg/dL et plus

Vous voulez que les résultats de vos tests de cholestérol se situent dans les limites acceptables. Si vos résultats se situent dans la limite ou à des niveaux élevés, vous devrez modifier votre mode de vie et prendre des médicaments tels qu’une statine. Votre médecin voudra peut-être aussi vérifier vos taux plus souvent.

Faire contrôler votre taux de cholestérol est un élément important pour garder votre cœur et vos vaisseaux sanguins en bonne santé. En général, il n’est pas nécessaire de jeûner avant le test. Mais votre médecin peut vous recommander de jeûner si vous prenez déjà un médicament contre le cholestérol.

N’oubliez pas de demander à votre médecin avant votre examen si vous devez être à jeun.

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