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Nausées après avoir mangé : Causes, gestion, et plus encore

De nombreuses affections peuvent vous rendre malade après un repas, de l’intoxication alimentaire à la grossesse.

Un examen plus approfondi de vos autres symptômes peut vous aider à identifier la cause de vos nausées. Une fois que vous avez identifié le problème, votre médecin peut vous aider à trouver un traitement qui vous empêchera d’avoir mal à l’estomac. Vous pourrez alors profiter de vos repas, sans avoir de nausées.

Il existe de nombreuses conditions qui peuvent vous donner la nausée après avoir mangé.

Les allergies alimentaires

Certains aliments, comme les crustacés, les noix ou les œufs, peuvent tromper votre système immunitaire et l’amener à les identifier comme des envahisseurs étrangers nuisibles. Lorsque vous mangez l’un de ces aliments déclencheurs, votre système immunitaire déclenche une série d’événements qui entraînent la libération d’histamine et d’autres substances chimiques. Ces substances chimiques produisent des symptômes d’allergie, qui peuvent aller de l’urticaire et du gonflement de la bouche à la nausée.

Empoisonnement alimentaire

Les aliments qui restent trop longtemps sur place ou qui ne sont pas correctement réfrigérés attirent des bactéries, des virus et des parasites qui peuvent vous rendre malade. Les symptômes d’une intoxication alimentaire, tels que les nausées, les vomissements et la diarrhée, commencent généralement quelques heures après avoir consommé des aliments contaminés.

Plus d’informations ici : S’agit-il d’une gastroentérite ou d’une intoxication alimentaire ? »

Virus de l’estomac

Ce microbe commun, parfois surnommé « grippe intestinale », infecte les intestins et déclenche des symptômes gastro-intestinaux (GI) tels que nausées, vomissements et diarrhées. Vous pouvez attraper un virus gastrique en vous approchant trop près d’une personne malade, ou en mangeant des aliments ou en buvant de l’eau qui ont été contaminés par le virus.

Grossesse

L’un des premiers signes de votre grossesse est un sentiment de malaise et de gêne, qui commence souvent au cours du deuxième mois de votre grossesse. Les changements de taux hormonaux déclenchent des nausées de grossesse.

Bien qu’elles soient officiellement qualifiées de « nausées matinales », les nausées peuvent survenir à tout moment de la journée, y compris pendant les repas. Parfois, l’odeur ou le goût de certains aliments suffit à vous faire rouler l’estomac. Cette sensation est temporaire et ne vous fera pas de mal, ni à vous ni à votre bébé.

Reflux acide

Une sensation de brûlure derrière le sternum, connue sous le nom de brûlure d’estomac, est le symptôme caractéristique de la maladie gastro-œsophagienne (RGO), mais cette affection peut également provoquer des nausées. Le RGO survient lorsque la valve musculaire entre l’œsophage et l’estomac fonctionne mal, ce qui permet à l’acide gastrique de s’infiltrer dans l’œsophage.

Anxiété et stress

Le stress n’affecte pas seulement vos émotions. Il affecte également votre santé physique. Une rupture difficile ou une perte d’emploi peut vous faire perdre l’appétit ou vous rendre malade après avoir mangé. Les nausées devraient s’atténuer une fois que vous aurez maîtrisé votre stress.

Traitement du cancer

Certains médicaments de chimiothérapie provoquent des nausées comme effet secondaire. Les nausées devraient disparaître à la fin du traitement.

Maladie de la vésicule biliaire

Votre vésicule biliaire est un organe qui se trouve dans la partie supérieure droite de votre abdomen. Elle aide votre corps à digérer les graisses. Les calculs biliaires et autres maladies de la vésicule biliaire peuvent affecter votre capacité à digérer les graisses. Par conséquent, vous aurez mal à l’estomac, surtout après avoir mangé un repas riche et gras.

Syndrome du côlon irritable (SCI)

Le SCI est un ensemble de symptômes gastro-intestinaux, qui peuvent comprendre des douleurs abdominales, de la diarrhée et de la constipation. Les nausées sont l’une des plaintes les plus fréquentes chez les personnes atteintes du SII.

Mal des transports

Certaines personnes sont particulièrement sensibles au mouvement. Si vous êtes parmi eux, le mouvement d’un véhicule en mouvement vous rendra malade. Manger avant ou après votre trajet peut aggraver la nausée.

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