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Qu’est-ce que le taux de cholestérol et pourquoi est-il important ?

Si vous avez déjà fait mesurer votre cholestérol, vous connaissez probablement la routine : Vous sautez le petit-déjeuner, vous faites une analyse de sang et vous obtenez vos résultats de cholestérol quelques jours plus tard. Vous connaissez probablement votre taux de cholestérol total. C’est le chiffre que vous voulez garder en dessous de 200. Vous calculez le cholestérol total en additionnant les chiffres suivants :

Mais qu’en est-il de votre taux de cholestérol ? Découvrez ce que vous dit cette statistique sur la santé.

Selon la Framingham Heart Study, un taux de cholestérol de 5 indique un risque moyen de maladie cardiaque chez les hommes. Les hommes ont deux fois plus de risques de maladies cardiaques si leur ratio atteint 9,6, et ils ont environ la moitié du risque moyen de maladies cardiaques avec un ratio de cholestérol de 3,4.

Comme les femmes ont souvent un taux de bon cholestérol plus élevé, les catégories de risque liées à leur ratio cholestérol diffèrent. Selon la même étude, un ratio de 4,4 indique un risque moyen de maladie cardiaque chez les femmes. Le risque de maladies cardiaques chez les femmes double si leur ratio est de 7, alors qu’un ratio de 3,3 signifie environ la moitié du risque moyen.

Deux personnes ayant le même taux de cholestérol total peuvent avoir des taux de cholestérol différents. Ces ratios indiquent des niveaux de risque de maladie cardiaque différents. La Harvard Medical School cite l’exemple suivant : Si votre cholestérol total est de 200 et votre HDL de 60, votre ratio de cholestérol serait de 3,3. C’est proche du niveau idéal de l’AHA. Cependant, si votre HDL est de 35 – inférieur au niveau recommandé de 40 pour les hommes et de 50 pour les femmes – votre ratio de cholestérol serait de 5,7. Ce ratio vous place dans une catégorie de risque plus élevée.

Certaines personnes peuvent trouver plus facile de se souvenir de leur taux de cholestérol – un seul chiffre – que de leur taux de HDL, LDL et du nombre total. C’est très bien si vous êtes dans une catégorie à faible risque, mais si votre mauvais cholestérol a augmenté, il vaut mieux faire attention à tous vos chiffres. Connaître votre cholestérol total et le risque indiqué par votre taux de cholestérol vous aide à fixer les objectifs appropriés pour maintenir vos chiffres dans une fourchette saine.

L’AHA estime que les chiffres absolus du cholestérol sanguin total et du cholestérol HDL sont plus efficaces qu’un ratio pour déterminer le traitement hypocholestérolémiant. Mais les deux sont utiles pour examiner votre risque global. Si votre taux de cholestérol total est élevé, votre médecin examinera également le rapport entre votre cholestérol total et le cholestérol HDL. Si ce chiffre est inférieur à 5 pour un homme ou à 4,4 pour une femme, ce qui vous expose à un risque moyen, votre médecin pourra en tenir compte dans l’évaluation globale de votre risque.

Votre taux de cholestérol vous permet de mieux connaître votre risque de maladie cardiaque. Mais ce ratio ne suffit pas à lui seul pour évaluer quel traitement sera le meilleur si votre risque est élevé. Votre médecin tiendra compte de votre cholestérol total lorsqu’il déterminera la bonne combinaison de régime alimentaire, d’exercice et de médicaments pour ramener votre taux dans la fourchette souhaitable.

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