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Revue du panier de la ménagère : Le point de vue d’un diététicien

Nous incluons des produits que nous pensons être utiles à nos lecteurs. Si vous achetez par le biais des liens de cette page, nous pouvons percevoir une petite commission. Voici notre processus.

Sun Basket est un service de repas en kit qui met l’accent sur des ingrédients de haute qualité et sur la commodité.

Proposant une variété de repas produits à partir d’ingrédients biologiques et d’origine durable, Sun Basket peut être une solution simple pour les consommateurs occupés et soucieux de leur santé.

Cependant, il y a aussi plusieurs inconvénients à prendre en compte, et ce n’est peut-être pas un choix idéal pour tout le monde.

Cet article examine en profondeur le Sun Basket et se demande si vous devez l’essayer.

Sun Basket offre une série d’options pour commencer, ce qui permet de trouver facilement quelque chose qui vous convient.

En fait, vous pouvez choisir parmi plusieurs plans de repas pour recevoir des recommandations de menus personnalisés, notamment :

  • Le choix du chef : recettes de saison
  • Paléo : des repas riches en protéines sans céréales, gluten, soja, maïs et produits laitiers
  • Conscient des glucides : contient 25-35 grammes de glucides nets par portion
  • Sans gluten : les substituts du blé ; ne conviennent pas aux personnes atteintes de la maladie coeliaque, car les aliments sont conditionnés dans une installation qui traite les allergènes alimentaires, y compris le gluten
  • Lean & clean : des aliments complets avec moins de 600 calories par portion
  • Amis du diabète : des recettes approuvées par l’Association américaine du diabète
  • Végétarien : à l’exclusion de la viande, du poisson ou de la volaille
  • Pescatarian : végétarien avec des fruits de mer pêchés à l’état sauvage
  • Rapide et facile : des repas prêts à être servis en moins de 20 minutes

Même si vous choisissez l’un des plans de repas ci-dessus, vous pouvez toujours personnaliser votre menu hebdomadaire en le mélangeant avec d’autres recettes.

Pour commencer, il vous suffit de choisir deux à quatre dîners dans le menu hebdomadaire.

Les repas comprennent généralement des ingrédients pré-mesurés et sont souvent déjà préparés ou prêts à être passés au four.

Si tous les dîners peuvent être préparés et servis en moins de 30 minutes, il existe également plusieurs options « rapides », qui sont prêtes à être dégustées en moins de 20 minutes.

Des compléments, comprenant les petits déjeuners, les déjeuners et les collations, sont également disponibles moyennant un supplément.

Chaque semaine, une variété de recettes de dîner est proposée, notamment des options végétariennes, des plats de fruits de mer et des repas de viande ou de volaille.

Avec les plats de pâtes, les curry, les tacos, les pilafs, les paellas et les bols de quinoa, il existe de nombreuses options à adapter à vos papilles.

Les recettes peuvent également être filtrées pour indiquer les options « rapides » qui sont prêtes en 20 minutes ou moins, les repas qui contiennent moins de 600 calories et les plats qui sont adaptés au diabète, sans gluten, sans soja, sans produits laitiers ou végétaliens.

Les options de petit déjeuner consistent principalement en des repas prêts à consommer comme des bouchées d’œufs, des yaourts, des flocons d’avoine, des barres de protéines, des jus et des smoothies.

De même, les déjeuners comprennent les soupes portables, les repas à cuire au micro-ondes, les protéines cuites, ainsi que les tortillas et les pains.

Ils proposent également des snacks préemballés tels que des légumes, des crackers, des noix, des barres de chocolat et du chewing-gum.

Sun Basket donne la priorité aux ingrédients durables et de haute qualité et estime que 99 % des produits qu’elle expédie sont biologiques.

De plus, ils n’utilisent actuellement que du lait, du yaourt, des œufs et du tofu biologiques.

En ce qui concerne les fruits de mer, Sun Basket utilise des fruits de mer sauvages que le Monterey Bay Aquarium Seafood Watch, une organisation qui promeut les fruits de mer durables, considère soit comme le « meilleur choix », soit comme une « bonne alternative ».

La viande et la volaille de Sun Basket sont également sans antibiotiques ni hormones, et leur agneau est toujours élevé au pâturage.

Des viandes et volailles biologiques et/ou nourries à l’herbe sont également disponibles pour certaines recettes.

Toutes les recettes de Sun Basket sont créées par le chef Justin Kelly et conçues pour être à la fois délicieuses et nutritives.

En fait, Sun Basket utilise des mélanges d’épices et des sauces maison dans ses recettes, ce qui contribue à amplifier leurs saveurs.

Ils donnent également la priorité aux ingrédients saisonniers, ce qui peut contribuer à garantir la fraîcheur et à promouvoir la durabilité.

Pour maximiser la fraîcheur de votre repas, les commandes sont expédiées dans un emballage isotherme et les viandes sont congelées dans des sacs hermétiques.

Vous pouvez également choisir un jour de préférence pour votre livraison hebdomadaire, ce qui peut vous permettre de réfrigérer rapidement les ingrédients dès leur arrivée.

Tous les repas fournis par Sun Basket peuvent être préparés en 30 minutes ou moins, ce qui en fait une excellente option si vous manquez de temps pendant la semaine.

Ils proposent également plusieurs repas prêts à être cuits au four ou préparés, certains plats ne nécessitant que 6 minutes de préparation.

Les recettes fournies sont également faciles à suivre et accompagnées d’instructions simples et de photos étape par étape pour un repas à toute épreuve.

De plus, la plupart des petits-déjeuners et déjeuners complémentaires ne nécessitent que peu ou pas de préparation et peuvent être pris au micro-ondes ou être dégustés tels quels.

Chaque envoi arrive dans un emballage recyclable et compostable.

Toutefois, les différents ingrédients peuvent être enfermés dans des sacs ou des conteneurs en plastique, qui peuvent être ou non recyclables selon l’endroit où vous vous trouvez.

Au lieu de fournir des fiches de recettes individuelles comme pour les autres services d’abonnement, Sun Basket inclut un petit livret qui contient toutes les recettes de la semaine, ainsi que des photos et des instructions étape par étape.

Si certains apprécient d’avoir quelques recettes supplémentaires à conserver pour leur collection, d’autres peuvent trouver cela quelque peu compliqué et inutile.

Des recettes sont également disponibles en ligne, ainsi que des contenus bonus, tels que des boissons faites maison, des desserts et des vidéos.

Comparé à ses concurrents, Sun Basket peut être quelque peu cher, avec des repas allant de 10,99 à 12,99 dollars par portion.

Il est généralement plus abordable de choisir plus de recettes par semaine, mais le coût peut quand même s’accumuler assez rapidement.

Choisir 4 dîners par semaine avec 4 portions chacun, par exemple, coûterait environ 175 dollars.

Cela n’inclut pas les suppléments, tels que les petits-déjeuners, les déjeuners ou les en-cas, qui pourraient faire grimper le prix encore plus.

Il n’inclut pas non plus les frais d’expédition, qui s’élèvent à un montant forfaitaire de 7,99 dollars après votre première boîte.

Si vous avez des problèmes avec votre commande, il existe plusieurs possibilités pour contacter le service clientèle.

En fait, vous pouvez facilement envoyer un courriel, un appel ou un message texte à un représentant du service clientèle pendant les heures de bureau normales, du lundi au vendredi.

Ils offrent également l’assistance et les conseils d’experts en matière de clientèle et disposent d’une section libre-service sur leur site pour aider à résoudre des problèmes simples concernant les ingrédients ou la livraison.

Sun Basket offre également une garantie de remboursement et promet un remboursement complet si vous n’êtes pas satisfait de votre commande pour quelque raison que ce soit.

Sun Basket se distingue de ses concurrents comme l’un des rares services de livraison de repas qui privilégie les ingrédients de haute qualité, biologiques et d’origine durable.

Cependant, cela a aussi un prix plus élevé. Hello Fresh, par exemple, commence à 8,99 dollars par portion alors que Blue Apron ne coûte que 7,49 dollars.

Les recettes de Sun Basket sont également souvent plus rapides et plus pratiques que celles des autres services, de nombreux repas arrivant préparés et prêts à être dégustés en moins de 30 minutes.

De nombreux autres services de livraison de repas fournissent des ingrédients qui n’ont pas été prémesurés, coupés ou cuits, ce qui signifie que la préparation de certaines recettes peut prendre jusqu’à une heure.

De plus, alors que d’autres services de livraison proposent des compléments comme des accords de vins, des smoothies et des snacks, Sun Basket est l’un des rares kits de repas à proposer des repas supplémentaires comme le petit déjeuner et le déjeuner.

Sun Basket peut être un bon choix pour les personnes soucieuses de leur santé qui manquent de temps mais qui veulent néanmoins déguster des repas savoureux faits maison avec des ingrédients de haute qualité.

Comme il est légèrement plus cher que de nombreux autres services de livraison de repas, il n’est peut-être pas adapté aux personnes qui ont un budget serré ou qui ne sont pas aussi soucieuses de ne manger que des ingrédients biologiques ou durables.

En outre, comme de nombreux repas arrivent prêts à cuire ou préparés, ceux qui cherchent à améliorer leurs compétences culinaires en utilisant un kit de repas peuvent bénéficier d’autres services qui nécessitent une préparation plus pratique.

Enfin, les personnes souffrant d’allergies alimentaires ou de maladie cœliaque doivent être prudentes lorsqu’elles utilisent le Sun Basket, car les aliments sont emballés dans une installation qui traite les principaux allergènes alimentaires, dont le gluten.

Les options sont également quelque peu limitées pour les personnes soumises à certaines restrictions alimentaires, ce qui peut poser un problème pour celles qui suivent un régime végétalien strict, sans produits laitiers ou cétogène.

Sun Basket est un service de livraison de repas qui propose des repas savoureux, frais et sains, produits en grande partie à partir d’ingrédients biologiques et durables.

Bien qu’il soit un peu plus cher que d’autres services similaires, il offre une bonne variété de repas faciles à préparer et peut être adapté à tout régime alimentaire.

Le Sun Basket peut valoir la peine d’être essayé pour ceux qui cherchent à déguster des repas sains et délicieux en ne nécessitant que peu de temps ou d’efforts.

Commencez avec Sun Basket ici.

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