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Types de professionnels de la santé mentale

Il peut être difficile d’obtenir de l’aide pour des problèmes mentaux, émotionnels, spirituels ou relationnels. Trouver le bon professionnel de la santé mentale peut vous aider à prendre le contrôle de n’importe quel problème dans votre vie.

Nous avons rassemblé les informations de base dont vous avez besoin pour connaître les différents types de professionnels de la santé mentale. Continuez à lire pour savoir qui peut vous aider.

La première image qui vient à l’esprit quand beaucoup de gens pensent à un psychologue est celle d’une personne allongée sur un canapé en cuir, qui raconte ses sentiments au médecin. Cela arrive parfois, mais les psychologues font plus que vous demander comment vous vous sentez.

Les psychologues sont spécialisés dans la science des comportements, des émotions et des pensées. Ils travaillent dans des lieux tels que les bureaux privés, les hôpitaux ou les écoles. Les psychologues traitent toute une série de problèmes, des problèmes relationnels aux maladies mentales, en passant par le conseil.

Un psychologue est généralement titulaire d’un doctorat. Dans la plupart des États, les psychologues ne peuvent pas prescrire de médicaments.

Les psychiatres diagnostiquent, traitent et aident à prévenir les troubles mentaux, émotionnels et comportementaux. Ils ont recours à la médecine psychiatrique, aux examens physiques et aux tests de laboratoire.

Un psychiatre est un médecin titulaire d’un diplôme de docteur en médecine (MD) ou d’un diplôme de docteur en médecine ostéopathique (DO).

Les médecins généralistes peuvent également prescrire des médicaments pour aider à traiter les problèmes mentaux et émotionnels. Mais beaucoup de gens préfèrent aller chez un psychiatre pour des troubles compliqués. Les psychiatres peuvent se spécialiser dans certains domaines :

  • les enfants et les adolescents
  • la psychiatrie légale
  • les difficultés d’apprentissage

Un psychanalyste suit les théories et la pratique de Sigmund Freud en aidant une personne à explorer ses pulsions refoulées ou inconscientes, ses angoisses et ses conflits internes. Il utilise pour cela des techniques comme :

  • libre association
  • l’interprétation des rêves
  • l’analyse de la résistance et du transfert

La psychanalyse a ses détracteurs. Mais beaucoup de gens trouvent qu’elle les aide à explorer les perturbations psychologiques et émotionnelles profondes qui pourraient créer des modèles de mauvais comportement sans qu’ils ne s’en rendent compte.

Soyez prudent dans le choix d’un psychanalyste. Le titre et l’accréditation ne sont pas protégés par la législation fédérale ou nationale, ce qui signifie que n’importe qui peut s’appeler psychanalyste et faire de la publicité pour ses services.

Les infirmiers psychiatriques sont des infirmiers diplômés spécialisés dans la santé mentale. Ils sont connus pour leurs relations thérapeutiques avec les personnes qui leur demandent de l’aide.

Les infirmiers psychiatriques effectuent des thérapies psychologiques et administrent des médicaments psychiatriques. Ils sont souvent confrontés à des comportements difficiles liés à des problèmes de santé mentale. Ils opèrent sous la supervision d’un médecin.

Le terme « psychothérapeute » est un terme général qui désigne de nombreux types de professionnels de la santé mentale. Il peut s’agir de psychologues et de thérapeutes. Ces professionnels proposent tous des psychothérapies. La psychothérapie est une sorte de « thérapie par la parole ». Il est conçu pour améliorer votre santé mentale et votre bien-être général.

Il existe de nombreuses écoles de psychothérapie différentes. Elles peuvent comprendre des conversations thérapeutiques, des thérapies de groupe, des thérapies expressives, etc. Le type le plus populaire est la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Vous pouvez utiliser la TCC pour apprendre à modifier de mauvais comportements, des schémas de pensée ou des émotions.

« Conseiller en santé mentale » est un terme général utilisé pour décrire une personne qui fournit des conseils. Leurs titres peuvent également inclure les termes « licencié » ou « professionnel ». Il est important de s’informer sur la formation et l’expérience d’un conseiller, ainsi que sur les types de services concernés, car le terme est vague. Les conseillers peuvent se spécialiser dans des domaines tels que

  • le stress au travail
  • addiction
  • mariages
  • familles
  • accent général

Un conseiller familial et matrimonial est spécialisé dans les problèmes communs qui peuvent surgir dans les familles et les couples mariés, des différences aux disputes. La durée de la thérapie est normalement brève. Les séances sont généralement axées sur des questions spécifiques et sur la recherche de solutions rapides.

Ce type de thérapie est également utilisé sur une base individuelle. Les séances de groupe peuvent parfois être utilisées si le problème d’une personne affecte ses proches. Vous pouvez voir cela avec des conseils pour des problèmes comme les troubles alimentaires ou la dépendance.

Les conseillers en toxicomanie traitent les personnes souffrant d’une dépendance. Bien qu’il s’agisse généralement de problèmes de toxicomanie ou de jeu, il peut également s’agir d’addictions moins courantes telles que la dépendance sexuelle ou la thésaurisation.

Le conseil en matière de toxicomanie se fait souvent dans le cadre d’un groupe. Cette méthode est similaire à celle utilisée par les Alcooliques Anonymes. Il peut également se faire en privé ou avec des proches touchés par la dépendance.

Les conseillers religieux sont également connus sous le nom de conseillers pastoraux. Ils sont formés pour aider les personnes ayant des problèmes variés. Ils se concentrent principalement sur les crises de foi, le conseil matrimonial et familial, et les problèmes émotionnels et mentaux. Tout cela se fait dans un contexte spirituel.

Ces conseillers sont souvent des leaders dans les églises de la région. Ils peuvent avoir une formation approfondie en matière de religion et de santé mentale. Ils animent souvent des séances individuelles ou en groupe. Vous pouvez également organiser des séances en couple ou en famille.

Les art-thérapeutes s’occupent d’un type de thérapie très spécifique. Cette méthode consiste à utiliser la créativité par des moyens tels que la peinture, la sculpture et l’écriture pour explorer et aider à lutter contre la dépression, les maladies, les événements traumatisants passés et la dépendance.

Les personnes qui croient en ce type de thérapie pensent qu’elle peut vous aider à exprimer des pensées et des sentiments sous-jacents que la thérapie par la parole traditionnelle ne peut pas exposer.

Les travailleurs sociaux sont un groupe d’employés publics qui ont pour mission d’aider les gens à faire face aux problèmes de leur vie et à les résoudre. Il peut s’agir de problèmes personnels ou de handicaps. Ils peuvent également s’occuper de problèmes sociaux comme la toxicomanie, le logement et le chômage. Les travailleurs sociaux sont souvent impliqués dans des conflits familiaux qui impliquent des violences domestiques ou des mauvais traitements infligés aux enfants.

Il existe de nombreux sous-types de travail social. Parmi ceux-ci, on peut citer

  • l’enfant, la famille et l’école
  • santé publique et médicale
  • la santé mentale et la toxicomanie

La formation d’un professionnel de la santé mentale dépend de son domaine spécifique ainsi que de l’état dans lequel il exerce. Les psychologues doivent souvent être titulaires d’un doctorat, tandis que les psychiatres doivent être titulaires d’un diplôme de médecine. Presque tous les États exigent que tous les types de conseillers aient un diplôme universitaire avec une formation spécialisée.

Voici quelques éléments à rechercher dans le parcours d’un professionnel de la santé mentale :

  • l’octroi de licences par l’État
  • diplômes de troisième cycle : maîtrise ou doctorat
  • l’expérience clinique
  • articles publiés

Vous avez un choix important à faire si vous pensez qu’il est temps de consulter un psychologue ou un thérapeute. Il est important de choisir la bonne personne pour vous aider à surmonter tout trouble émotionnel ou mental. Gardez ces éléments à l’esprit lorsque vous choisissez votre interlocuteur :

  • spécialité
  • formation
  • méthodes
  • calendrier
  • disponibilité
  • commodité

Faire le premier pas vers la recherche d’une aide peut être difficile. Savoir à quel type de professionnel de la santé mentale vous voulez vous adresser peut faciliter le processus.

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